發(fā)布時間:2023-11-30 11:35:05來源:魔方格
花香盛世青少年籃球訓(xùn)練課程以動作發(fā)展為主,體能素質(zhì)提升為輔,圍繞“測-學(xué)-練-賽”的科學(xué)訓(xùn)練閉環(huán),幫助孩子抓住動作發(fā)展的生長敏感期,不僅獲得健康的體魄,還能全面發(fā)展認知、情感、社交、語言等綜合能力。| 學(xué)員年齡 | 5-7歲 | 8-10歲 | 11歲+ |
|---|---|---|---|
| 課程級別 | 興趣啟蒙 | 技能成長 | 對抗強化 |
| 體能提升 |
提升平衡能力、 反應(yīng)速度、 增進學(xué)習(xí)能力 |
身體協(xié)調(diào)能力提升、 身體素質(zhì)提升 |
肢體力量強化,體測達標(biāo) |
| 技術(shù)訓(xùn)練 | 運球、傳球、投籃 | 運球、傳球、投籃、防守、腳步 | 運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破 |
| 精神歷練 | 勇氣、自信 | 堅持、堅韌、團隊意識 | 無畏、挑戰(zhàn)、拼搏 |



成都籃球寒假班選哪家??針對喜愛籃球的孩子,花香盛世開設(shè)更為專業(yè)的籃球課程。籃球教練以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并且教授學(xué)員簡單技術(shù)組合,全面提升綜合籃球能力。在課堂上踐行體育精神,用鼓勵、激情感染學(xué)員,激發(fā)孩子運動潛能與韌勁!

籃球的基本動作
側(cè)滑步。動作要領(lǐng):(以左側(cè)滑步為例)右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力向左蹬地,同時左腳向左滑出半步,左腳落地同時,右腳迅速向左滑出半步,仍保持一定距離,不能相碰,兩腳滑動離地不能太高,應(yīng)當(dāng)做到平貼著地面滑動,移動中身體不能起伏,頭部要保持在一個水平面上,重心穩(wěn)定。向右滑步動作,要領(lǐng)與向左同,只是向反方向蹬地。
花香盛世少兒籃球課程
籃球全能菁英班
學(xué)習(xí)個人技能,包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學(xué)習(xí)21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。自主研發(fā)學(xué)習(xí)教材,“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)。
少兒籃球啟蒙課
向?qū)W員傳授全面、扎實的籃球基本功,純熟的左右手運用為目標(biāo)。不僅包括投籃、運球、傳球及防守技巧,而且還通過開展一對一訓(xùn)練,運用急停和轉(zhuǎn)身等進階動作,重點培訓(xùn)學(xué)員的步法,啟發(fā)少兒對籃球的興趣。
青少年籃球A+課程
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團隊意識。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)會運球、傳球、投籃、防守、腳步、突破。
打籃球的好處
培養(yǎng)孩子的參與性與主動性。不論男孩女孩——所有的孩子都會覺得球類游戲好玩極了!孩子天生好動,這種好動的天性不應(yīng)抑制,而是要讓他們盡情釋放。籃球比賽或者訓(xùn)練讓孩子們多了一種可能性,有充足的的時間來讓他們釋放體內(nèi)的能量,在籃球場上肆意奔跑,讓自己開心起來,這大概就是籃球的意義。而且籃球比賽活動重在參與,孩子參與其中,就會為了提高技術(shù)而積極的準(zhǔn)備,有利于從小培養(yǎng)孩子的做事積極主動的性格習(xí)慣。
課程:成都郫都熊貓球館籃球培訓(xùn)班 學(xué)校: 成都郫都花香盛世熊貓籃球校區(qū)(籃球) 咨詢: